Mit mål

Jeg vil ikke starte med at ryge

Hvordan undgår man at begynde at ryge?

Rygning er livsfarligt! Tobak er årsagen til flere tusinde dødsfald hvert år. En ud af ti rygere kan se deres forventede levetid reduceret med 20 år. Udover kræftsygdomme er tobak også årsag til andre sygdomme.

Det er dyrt at ryge! Om man køber dem i pakker eller håndrullede kan cigaretter være med til at reducere et budget og gældsætte en ung person eller en hel familie. Med hensyn til sygdomme forårsaget af tobak kan disse resultere i enorme sundhedsrelaterede udgifter for skatteyderne og for statens sundhedssystem.

Rygning påvirker din smags- og lugtesans! Den reducerer smags- og lugtesanserne.

Rygning skader kroppen, både indvendigt og udvendigt! Tobak kan forårsage åndedrætsstop og være med til at reducere sports- og seksuelpræstationer og medfører impotens hos mænd, mens for kvinder kan det være årsag til graviditas extopia (ektopisk graviditet) og spontan abort ligesom det kan påvirke babyens udvikling. Derudover kan tobak få håret til at virke glansløst og huden til at virke nærmest livløs, med en grålig farve.

Nikotin er narkotika!Tobak skaber afhængighed meget hurtigt, og den er svær at komme væk fra. Den første cigaret, der ofte tændes for at være med i en gruppe-situation, kan være farlig.

Rygning kan føre til andet misbrug! til andre afhængighedsproblemer! De personer der er afhængige af spiritus eller stoffer, bløde (hash, cannabis) eller hårde, startede for det meste med at være afhængige af tobak.

Rygning er skadeligt for de personer der sidder omkring rygeren! Udover at genere rygerens nære familie er røg ubehagelig og kan ligefrem forårsage øjeblikkelige eller langvarige sygdomme. Børn bliver især sårbare for andre menneskers røg.

Rygning er yt! De unge forbinder normalt tobak med uro eller en slags oprør mod al myndighed og samfundet generelt. Mange steder såsom i offentlige transportmidler eller offentlige områder er rygning generelt blevet forbudt. Rygning er blevet til noget man gør i snug, på et isoleret sted, og der opleves en voksende bevidsthed omkring de farer, som rygning repræsenterer. Der er en tendens til at rygeren opfattes som en uansvarlig, egoistisk person, som ikke passer på sig selv eller andre.